Вика,
30
Снежногорск
О себе
Спасибо за подарки! Вот только всем, кто присылает их мне, ответить я не могу! Так что просто пишите!)
Информация
Мат. положение
готов стать спонсором
Интересы
спорт музыка клубы мотоциклы политика компьютеры игры кулинария путешествия коллекционирование пиво баня воспитание детей караоке рыбалка охота живопись/рисование тату домашние животные сон моделирование авиация интернет программирование дача рукоделие фотография бизнес религия мода плавание футбол хоккей бильярд йога
Семья
разведена
Сфера деятельности
благоустройство
Жилье
своя квартира
Opдер (2020) Жанр: Вестерн Поcлe yчaстия в Граждaнcкoй войнe двa пpиятeля Cоюзной apмии oказывaютcя нa пpoтивопoложных cтoрoнах закoна, pискyя пocлeвоенным миpом.
Правда ли снимать квартиру выгоднее, чем покупать?От приятелей и коллег можно услышать, что легче арендовать жильё и копить, чем платить высокие проценты, выливающиеся в долгосрочной перспективе в сумму, превышающую цену квартиры.Да, такое положение действительно было актуально несколько лет назад. Сейчас же всё уже далеко не так однозначно. Но всё равно, чтобы выйти в плюс, придётся постараться.Показать полностью…Действительно стоящие варианты, которые будут дешевле съёмного жилья, нелегко найти среди предложений застройщиков. В случае самостоятельного “отбора” кандидатов вы израсходуете много времени, а результата может и не быть – главные девелоперы, как правило, “делятся” вкусными предложениями не с единичными покупателями, а с сервисами-партнерами, такими как ДомКлик от Сбербанка. Плюс, никто не застрахован от встречи с недобросовестной строительной компанией – поэтому лучше не рисковать и выбирать из списка проверенных застройщиков, который сформировал сам ДомКлик. Предлагаем ознакомиться со мнением экспертов по данному вопросу. Для объективной оценки ими были рассмотрены две вводные, которые максимально влияют на сравнение рентабельности аренды и покупки:Ипотека на 18 лет (средний срок в России на 2019 год) с первоначальным взносом 15% и средней ставкой 10,1%.Съем квартиры, где разница между стоимостью аренды и гипотетическим платежом по ипотеке откладывается на депозит со ставкой 6,5%. Также учитывается, что на счёте арендатора уже лежит сумма в 15% от стоимости квартиры.В результате аналитики пришли к выводу, что на середину 2020 года из всех российских мегаполисов аренда осталась выгоднее ипотеки только в столице - но это касается далеко не всех объектов и предложений. Конечно, в абсолютном большинстве крупных городов покупка жилья, даже в ипотеку становится вкусной уже сейчас – самоизоляция изменила правила игры и для застройщиков, и для покупателей. А это значит, что пора переосмыслить старые убеждения относительно собственности с учетом новых возможностей.А вы снимаете квартиру или уже вложились в собственное жильё?
Худеющим. ОБЩИЙ СПИСОК хороших продуктов и блюдРаспечатайте и прикрепите на холодильник.- Салаты (заправлять желательно оливковым маслом):Винегрет, Греческий, Цезарь, Овощной в различных комбинациях (огурцы, помидоры, болгарский перец, капуста, зелень, оливки, листья салата).Показать полностью…- Супы:Овощной, Куриный с яйцом, Томатный, Рассольник- Овощи и зелень:Баклажаны, кабачки, морковка, огурцы, помидоры, редис, капуста, болгарский перец, лук порей, петрушка, укроп, листья салата.- Фрукты:Яблоки, груши, апельсины, мандарины, персики, абрикосы, сливы.- Напитки (без сахара):Кофе, чай черный, чай зеленый, выжатые соки из овощей и фруктов по списку, морсы из ягод, компоты из фруктов,- Диетические белковые продукты:Диетическое нежирное мясо - куриная грудка, индейка, вареная (или на пару) нежирная рыба, мясо кальмара.Вареные яичные белки, омлет из яичных белков, обезжиренный творог.- Молочные продукты:Кефир нежирный, творог обезжиренный, нежирное молоко.БЛЮДА НА ЗАВТРАКЧай, кофе, соки, морсы, с чаем или кофе можно пару квадратиков горького шоколада.Овсяная каша, гречка, вареные яйца (желток только один), омлет, нежирный кефир, диетический творог, нежирные йогурты, фрукты (из общего списка).БЛЮДА НА ОБЕДЛюбые продукты из общего спискаБЛЮДА НА УЖИНМинимум за 3-4 часа до сна, но если у вас были вечерние спортивные занятия и вы выдерживали время после тренировки, то НЕМНОГО можно поесть и за 40-60 минут до сна.Салаты из овощей и зелени, нежирный кефир, диетический творог, диетическое мясо, фрукты, овощи, чай, соки, компоты, морсы.Лучше, если вы будете питаться небольшими порциями, но чаще.В перерывах между основной едой, можете есть фрукты, овощи, салаты, молочные продукты, пить чай, кофе, соки. Но помните, что общее количество еды за день должно быть ограничено.Обязательно больше двигайтесь и укрепляйте мышцы СОХРАНИ пост, чтобы не потерять! ПОДПИШИСЬ На диете